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Am 19.April 2008 fand bei Intersport Krumholz in Mülheim Kärlich bei Koblenz ein Aktionstag rund ums Thema Laufen statt. Dazu hat die Runningmarke Nr.1 ASICS Ihren Laufexperten und Marathonprofi Carsten Eich zur Verfügung gestellt. Im ersten Teil der Veranstaltung direkt im Geschäft gab es viele persönliche Gespräche und Expertentipps zu allen Themengebieten rund ums Laufen. Aber Carsten Eich nutzte sein umfangreiches Wissen als Asics Laufschuhexperte auch zu direkten Kundenberatungen, schließlich hat Er seit 1990 die rasante Entwicklung der Asics Laufschuhe am eigenen Körper gespürt und unzählige Testkilometer zurückgelegt. Im zweiten Teil stand dann Vorträge zu den Themen "Trainingssteuerung an Hand der Herzfrequenz" (Polar) und "Trainingsmethodik im Ausdauertraining" im Mittelpunkt. Natürlich kamen auch dabei die vielen Fragen der Teilnehmer nicht zu kurz. Nach soviel theoretischem Input hatten sich alle eine gemeinsame Laufrunde mit Carsten Eich verdient. Dabei ging es nicht um die Laufgeschwindigkeit des einzelnen, sondern um das Erlebnis beim Laufen mit Gleichgesinnten und den persönlichen Gedankenaustausch mit dem Profi. Ein kurzes Dehnungs- und Koordinationstraining beendete einen tollen Aktionstag, der zu einer regelmäßigen Veranstaltung werden soll.
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Vom 7.-9.November 2008 hatten die glücklichen Gewinner des Engel's Run4Fun Firmenlaufes die Möglichkeit, alle wichtigen Informationen von Topläufer Carsten Eich und seinem Team zu bekommen. Dieses erste Laufseminar in Bad Orb soll der Start einer regelmäßigen Serie von Laufevents unter Mitwirkung der Ortsansässigen Engel AG sein. In verschiedenen Vorträgen erfuhren die Teilnehmer alles zum Thema Trainingsplanung und Steuerung an Hand der Herzfrequenz. Aber auch Laufeinheiten im Kurpark und den umliegenden Wiesen und Wälder kamen nicht zu kurz. Intensive Praxisteile gab es zu den Themen Dehnung, Kräftigung sowie Koordination und wie durch einfache Übungen das Verletzungs- und Überlastungsrisiko stark gesenkt werden kann. Neben Tests modernster Polar Pulsuhren konnten die Teilnehmer auch ihre Füße vom Asics Checkpoint millimetergenau vermessen und analysieren lassen. So fanden wir für alle den persönlich perfekten Laufschuh und stellten Asics Fußpässe für den nächsten Laufschuhkauf aus. Die insgesamt 20 Teilnehmer aus fünf Staffeln des Run4Fun`s werden die Informationen und Eindrücke des Seminars in Ihren "Laufalltag" übernehmen um im nächsten Jahr noch besser Vorbereitet beim nächsten Firmenlauf der Engel AG antreten zu können.
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Zum ersten Mal fanden 2008 drei (bisher zwei) Laufwochen mit Carsten Eich und Team im Aldiana Zypern statt, so hatten die Laufurlauber die Möglichkeit sich zwischen Terminen im März, Mai und September zu entscheiden. Die positiven Teilnehmerzahlen im Jahr 2008 haben gezeigt, dass diese Ausweitung des Angebots von den Laufbegeisterten gern angenommen wird.
Natürlich standen die bewehrten Inhalte unserer Laufwochen wieder im Mittelpunkt. So wechselten sich wie gewohnt Informationen und Vorträge mit Laufeinheiten und praktischen Übungen zur Dehnung und Kräftigung sowie die Laufstilverbesserung durch Koordinationsübungen ab. Testaktionen mit modernsten Polar Pulsuhren und eine millimetergetreue Vermessung und Analyse der Füße mit Hilfe des Asics Checkpointsystems rundeten das gewohnte Bild ab. Nicht zuletzt der stimmungsvolle Abschluss der Laufwoche beim traditionellen Staffellauf "Alle gegen Carsten Eich" wird den Teilnehmern lange in Erinnerung bleiben und sorgt oft dafür, dass wir "Wiederholungstäter" bei der nächsten Laufwoche wieder begrüßen dürfen.
So stehen auch die Termine für 2009 bereits fest, Mitte März, Mitte Mai und Ende Oktober 2009 freuen wir uns auf unsere Gäste und arbeiten bereits jetzt an der Weiterentwicklung unseres Angebots.
Asics Laufwochen
TEAM 2008 - Carsten Eich, Tine + Axel Krippschock
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