Carsten Eich - Marathonläufer, Gesundheitsmanager, Laufseminare, Vortäge, Firmencoaching - Asics/Aldiana-Laufurlaube

 LAUFEVENTS · Kompakte TagesSeminare mit Carsten Eich

Laufen ist ein perfekter Ausgleich zu Belastungen des Alltags und eigentlich kann jeder von uns Laufen. Aber mache ich es richtig und erziele ich so einen positiven Effekt für meine Gesundheit oder braucht jeder einen Personal Coach?

In meiner zwanzig Jährigen Laufbahn als Marathonprofi habe ich diese und viele andere Fragen am eigenen Körper gespürt und viele Antworten gefunden. Diese Erfahrungen möchte ich heute 1:1 weitergeben, egal ob in Vorträgen, Tages- oder Wochenendseminaren.   Anfrage

Mein Ziel ist es, dass jeder seinen Körper und die damit verbundene Trainingsmethodik besser versteht und effektiv trainiert. Werden Sie zu Ihrem ganz persönlichen "Personal Coach", denn Sie sind es doch, der Ihren Körper am besten kennt, oder?

Investieren sie einen Tag in ihre sportliche Zukunft und holen sie sich die Sicherheit und das Wissen, um in Zukunft ihre sportlichen Ziele sicher und effizient zu erreichen.

Egal ob erster Firmenlauf oder Marathon, in diesem Seminar erfahren sie alles Wichtige zum Thema Running und nutzen ihre Trainingszeit in Zukunft effektiv und zielsicher, was Motivation und Spaß am Laufen garantiert. Verschiedene Vorträge inkl. Handouts erläutern die Trainingsmethodik und zeigen, dass Laufen eigentlich ganz einfach ist. Auch der richtige Laufschuh wird auf dem Programm stehen. Neben der Theorie wird aber auch die Praxis nicht zu kurz kommen, dafür sorgt ein Fahrtspiel/Tempowechsel als Abwechslung im Trainingsalltag ebenso wie Dehnung/Kräftigung speziell für Läufer.

Wissen und Spaß rund ums Laufen im angenehmen Ambiente des Mercure Hotels in Schweinfurt an nur einem Tag!

 Termine jeweils Samstag, 09:00—17:00 Uhr

• 17.März 2012
• 30.Juni 2012
• 22.September 2012

 Preis inkl. Mittagessen und Getränke: 119,- €

Anfragen und Buchungen richten sie bitte per Mail an: mail@carsten-eich.de

Informationen zum Mercur Hotel finden sie unter: www.

Das komplette Programm als PDF-Datei können Sie sich hier herunterladen.