Carsten Eich - Marathonläufer, Gesundheitsmanager, Laufseminare, Vortäge, Firmencoaching - Asics/Aldiana-Laufurlaube

Seit 2008 schreibe ich als Experte für die Laufzeitschrift „aktiv laufen“ Berichte zu Fragen, die das Läuferherz bewegen. Neben Trainingsplänen für verschiedene Vorbereitungsphasen sind natürlich auch Themen wie „Clever Frühstücken“ , „Mein erstes Mal – 10km“ oder „Den Urlaub laufend genießen“ dabei. Eine Auswahl dieser Berichte findet Ihr ab jetzt regelmäßig im Bereich Infothek als pdf. zum lesen oder download. Viel Spaß!